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焼酎と健康
焼酎を飲んで健康になろう！
ここでは、焼酎と健康についての関係をご紹介します。
まずは、「ウロキナーゼで血液をサラサラに！」
次ぎに、「その結果、病気まで予防！」
最後に．「そして、心も体もリラックス♪」
「ウロキナーゼを血液がサラサラに！」
血液をサラサラにする酵素の１つとして、ウロキナーゼ(血栓溶解酵素)というものがあります。
このウロキナーゼですが、なんと！焼酎を飲むことで増えるようです！
一応、どんなお酒にもウロキナーゼを増やす効果はあるようですが、焼酎はその割合が他のお酒に比べた高いようです。
しかも、ウロキナーゼは、すでに血液中に出来てしまった血栓を溶かす効果もあるようです。
ワインなどに含まれるポリフェノールのほうが有名かもしれませんが、こちらは血栓の予防に効果があるようですが、「血栓を溶かす」効果はあまり期待が出来ないようです。
血栓に心当たりのある方は、ぜひ焼酎を！^^;
（飲みすぎにはぐれぐれもご注意を･･･）
「その結果、病気まで予防！」
ウロキナーゼの効果によって、血液がサラサラになるようなのですが、その結果、血栓が原因の１つである「脳梗塞」や「心筋梗塞」といった病気の予防にもなっているのです。
また、血液がサラサラになるということは、血液の流れもよくなるので、冷え性にも効果があると思います。
そして、これは焼酎に限ったことではありませんが、お酒を毎日適量を飲み続けることで、血栓を予防する効果のある善玉コレステロール(HDL)が増えるようです。
コレステロールには、「善玉」と「悪玉」と呼ばれているものがあるのですが、この「善玉」を増やすことで病気の予防にもつながるようです。
※善玉コレステロール：血管の余分なコレステロールを肝臓に運び回収することで、血管の掃除を行い、動脈硬化を予防する。
「そして、心も体もリラックス♪」
美味しい焼酎を飲んで、しかもそれが健康に繋がる！
適量を飲むことで、ストレスの解消にもなるようなので、心も体もリラックスできるのではないでしょうか？
焼酎を美味しく飲む方法は、「焼酎の飲み方」をご覧ください。
